你能帮自己解压吗？
发布时间：2024-04-30 00:39:04 作者：玩站小弟 
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我要评论人闲是非多，不是论别人，而是论自己。这是一个很容易焦虑的时代，因为我们可以接收来自世界的消息，知晓发生或准备发生的种种事件，承认哪里都不缺优秀的人。图片来源于网络是以我们的目光总是得以审视自己，以人为
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人闲是自己非多，不是解压论别人，而是自己论自己。这是解压一个很容易焦虑的时代，因为我们可以接收来自世界的自己消息，知晓发生或准备发生的解压种种事件，承认哪里都不缺优秀的自己人。
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是以我们的目光总是得以审视自己，以人为镜可以明得失，自己虽然说人生有得有失是解压正常不过的事情，但我们有时候总会矫枉过正，自己注意力总放在自己偏颇的解压地方。
所以说人闲不住，自己除开身体上的解压不得己奔波之外，人的自己思绪太多也是一种困扰，甚至比忙碌是更加让人觉得疲倦。
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年少不懂事总以为失眠是无痛呻吟的，说睡不着都是因为不够累，但其实真的就脑子跟四肢各干各的感觉，脑瓜子嗡嗡的就是歇不下来。
忙碌的意义在于它能够剥夺你思考的时间和精力，而焦虑的来源无非就是对于自己当下的生活上或者是工作上缺乏肯定的信心。
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否认其实是很多人的一种常态，哪里哪里做得不够好什么的啦，有时候还真不是谦虚，旁人的眼光是一回事，自我表现鉴定也是这么一回事。
所以更多时候不是外界给予自己压力，而是从自己身上接收的，质疑的声音都来源于内心，费心费力又得不偿失。
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